在癫痫病的治疗过程中，患者的自我心理减压很重要。适当的进行体育锻炼，控制自己的生活习惯及日常饮食，饮食调节是对癫痫有很大的影响的，有很多食物虽然好，但是癫痫病人是不能吃的，会导致病情的加重或诱发，那么癫痫病人不能吃什么。
一、预防成人的癫痫发生要避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫。长期大量饮酒除可引起胰腺炎、癫痫病都会有那些症状胃炎、心律失常、肝损害、造血功能和免疫功能异常外，很主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成成年人癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外，酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫。
二、要健康的饮食。在我国引起成年人癫痫的常见原因之一是脑寄生虫病。随着社会的发展，卫生状况的改善，脑寄生虫病引起的癫痫有所减少。由于吃了被虫卵污染的食物或水源，使虫卵进入体内，随血循环寄生于大脑皮层，引起成年人癫痫发作。
三、同时还要注意人身及交通安全，防止颅脑外伤的发生。外伤导致的癫痫发生率为0。5%到50%，癫痫病都会有那些症状昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致成年人癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生成年人癫痫。
癫痫病，无论是多么难治疗的疾病，癫痫的治疗希望患者不能轻言放弃的，一定要坚持不懈，及时积极的治疗癫痫病优势有很多，可以选择有效控制病情发展的治疗方法为主。这样才能把癫痫给患者带来的痛苦减轻到很小。
