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丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

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应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7。

(三)活动、娱乐癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

癫痫病人应少看电视和玩游戏，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖癫痫军海医院场面，对容易诱发癫痫。另外电子游戏也能诱发大脑过度放电，使自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活愉快，会有利于疾病治疗。

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